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健康食療專家

ANGEL TONG

唐安麒,國際集團主席,榮獲「美國總統公益服務獎」、榮獲「亞洲傑出商企業家獎」、「中國百名傑出女企業家」,曾任香港仁濟醫院中醫管理委員會主席。

學歷:    

國際美州大學頒發榮譽工商管理博士
自然療法博士(加拿大自然醫學考核委員會認証)
香港大學 - 中藥營養學、藥膳烹調師
香港理工大學 - 體重控制學

好脂肪

2 years ago

一直以來我都很重視飲食中要有油──煮食要用有機冷壓初榨好油、每天補充魚油攝取不飽和脂肪、每月選一兩日食豬腳、豬肝等,適當攝取好油脂,這是我的抗老秘籍裡很重要的一環!   ...

​甜姐兒

2 years ago

喝一罐汽水,喝光了仍覺得不夠喉想繼續喝;一筒糖果,吃了一粒就會想繼續吃第二粒。這類高糖高脂食物往往令人食唔停口,原來是糖作怪。   美國西奈山伊坎醫學院研究發現,一些 ...

​重拾滑溜美背

2 years ago

年末特別多婚宴,早前出席了一個朋友的婚宴,新娘子當然明艷照人,面部肌膚滑溜溜,不過當她一轉身就出事了!背脊冒了兩粒超巨型暗瘡,還有一堆暗瘡印,大剎風景!   很多人只 ...

不能缺少的五穀

2 years ago

不少人也是「澱粉癡」,每天沒飯下肚總覺得不夠滿足。另一邊廂的女士卻怕吃澱粉食物會胖,因而一天三餐謝絕一切澱粉食物。其實以上想法各有謬誤,關鍵在於是否食得其法!   健 ...

​外遊抗敏備忘

2 years ago

我剛剛從韓國小旅行回來,隨即到北京出席新書簽書會,因為韓國和北京天氣比香港乾燥得多,畢竟要保持最佳狀態,很難;但皮膚轉差,則可以光速發生,所以我會帶備全副美容武裝上陣,以應付機艙環 ...

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